หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยอดอาหาร แล้วใจสั่นบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
พอดีเรากำลังจะลดน้ำหนัก โดยการหักดิบ กินข้าวเช้ามื้อเดียว มื้อกลางวันผลไม้นิดหน่อย แต่พอทำมาได้สักหนึ่งอาทิตย์ รู้สึกว่าใจมันสั่นๆค่ะ แบบนี้ผิดปกติไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เหมือนจะเป็นลม มือสั่น และอยากกินอาหารมากๆ พอได้กินแล้วก็หาย คืออาการอะไรครับ? มีใครเป็นบ้างมั้ย?
อาการนี้ ปีนึงเป็น 3-4 ครั้งเท่านั้นครับ เวลาเกิดนี่ไม่ใช่เพราะหิวมากนะครับ หิวมากผมจะแยกออก อาการนี้บางทีเพิ่งกินไป 3 ชั่วโมงก็เป็นครับ จะเป็นลม มือสั่น เหงื่อออก รู้สึกต้องหาอะไรกินซักอย่าง แล้วพอได
General Solution
หิวข้าวมือสั่น
วันนี้กินข้าวมิ้อแรกตอนแปดโมงเช้า แล้วก็นั่งทำงานเพลินจนบ่ายสอง อยู่ดีๆก็รู้สึกหิว แล้วก็หิวมากขึ้นภายในหนึ่งนาที จากนั้นมือสั่น จนต้องรีบเดินไปสั่งเพราหมึกมากิน ระหว่างรอประมาณ 5 นาที มือสั่นหมดแรง
สมาชิกหมายเลข 1001698
เรื่องการลดข้าวเย็น แบบไม่ให้เกิดอาการมึน เวียนหัว
ส่วนตัวเมื่อไม่ได้กินข้าว หรือปล่อยใหห้หิวนานๆ จะทำให้เกิดอาการเหมือนจะอาเจียน เวียนหัว ตอนนี้ตั้งใจจะอดข้าวเย็นเลย แต่คิดว่าคงไม่พ้นอาการเหล่านั้นแน่ๆ ไม่แน่ใจว่าควรจะทานอะไรที่ลดอาการหิว แล้วทดแทนข้
chadowing
อาการแบบนี้. มันคล้ายจะเป็นโรคอะไรครับ
3-4 วันที่แล้ว. ผมมีอาการแบบนี้เป็นครั้งแรก. คือ หลังจากที่กินข้าวเสร็จ สักพัก. อยู่ดีๆ. ผมก็มีอาการแบบ. จะหน้ามืด หายใจหอบ. หายใจไม่ทั่วท้อง. ใจเป็นหวิวๆ. เลยรีบบอกภรรยาให้รีบพาไปโรงพยาบาล. ตอนนี้ กล
สมาชิกหมายเลข 1001773
ยังไม่ได้กินข้าวเช้านี่นะ เกือบตายเพราะหมดสติหลังจากเป็นลม
ปั่นมา ทำงาน ถึงตึก กำลังจอด ลมใส่ หน้ามืด คิดนั่งพักสักพักคงหาย แต่สักพัก ตาเริ่มมืดหมดสติ สุดท้ายจากคำบอกเล่า บอกเราช๊อคไปแล้ว ดีว่ามีคนอยู่แถวนั้น คอยช่วย สุดท้ายพอได้สติหามไปโรงพยาบาล. ความเป็นตาย
Night_Angel
ปรึกษาเรื่องการลดพุงลดน้ำหนักแบบทันใจคับ
สามารถหักดิบได้ (อยากไปฟิตเนส แต่ตอนนี้คงยังไม่สะดวก555) ที่คิดไว้ คือ พุงโย้มาก ะนัก120+ละ เซื้อไซส์ 2xl อยากลงจริงจ้ง กำลังคุมอาหาร ก่อนหน้าก้ไซส์m กินไปกินมา มันไม่ลงแล้ว T.T อยากกลับไปผอม 🤣🤣🤣 อยา
สมาชิกหมายเลข 1721629
ณ ตอนนี้ ชีวิตประจำวันใน 1 วันใช้เงินกันกี่บาทครับ
ของผมเฉลี่ยแล้ว เช้า ข้าว น้ำ 70 กลางวัน ข้าว น้ำ ขนม 100 เย็น ข้าวน้ำ 80 ค่าเดินทาง 100 อาจมีบวกลบนิดหน่อย
สมาชิกหมายเลข 757683
คนเราสามารถกินถั่วเหลืองวันล่ะ 300 กรัมได้มั้ยครับ
พอดีจะเริ่มกิน Vegan ครับแต่อยากทำกินเองแบบง่ายๆไม่ต้องปรุ่งแต่งอะไรเยอะครับ กะว่าจะต้มมื้อล่ะ 100 กรัมใส่น้ำตาลนิดหน่อยกินคู่กับผักและผลไม้ครับ ถาม ai google แล้วบอกว่าไม่ควรกินเกินวันล่ะ 25 กรัม อ
สมาชิกหมายเลข 917042
คนที่กินเยอะมากๆทุกมื้อติดต่อกันมาหลายปีแต่ไม่อ้วน แถมผอมมาก คุณคิดว่าตัวเองน้ำหนักไม่เพิ่มไม่อ้วนเพราะอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 929079
ผลงานล่าสุดวันนี้จากกล้วยน้ำว้าตลาดบางน้ำผึ้งครับ (แจกสูตร)
กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 11
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยอดอาหาร แล้วใจสั่นบ้างคะ